Über Christine Schrader (geb. Schattke)

Zur Naturerfahrung

Aufgewachsen in einer ländlichen Kleinstadt, habe ich mich spielerisch und großzügig in der Natur bewegen dürfen. Das heilsame Durcheinander, das Verschwenderische und Veränderliche in der Natur ließen keine Routine aufkommen und führten mich bereits als Kind zu Naturbeobachtungen und wichtigen Erfahrungen. Ich fühlte mich von der Natur angezogen und in ihr beheimatet. Es stellte sich im nachhinein als eine für mich sehr wichtige Praxis dar.
Durch meine naturliebende Familie lernte ich als Kind Heilpflanzen/ Wildkräuter kennen, sammeln und verwenden.
Diese besonders kraftvollen Wildpflanzen
- die grünen Wilden - haben seit dem Einzug in meine Küche erhalten.

Aufgrund dieser Verbundenheit begann meine Berufslaufbahn mit Ausbildungen zur:

• Gärtnerin und Gärtnermeisterin
• Wildpflanzen und biologischer Gartenbau
• Natur- und Umweltschutztechnikern
• Naturpädagogin und Naturtherapeutin
• Baumbeschauerin nach Visual Tree Assessment (VTA)
  
  

Ich leitete über 25 Jahre naturpädagogische/therapeutische und soziale Projekte,
im Erwachsenen und Jugendbereich, für Kinder in Hort und Schule in Berlin und Göttingen/Northeim.

                                 Ich bin so gern in der Natur,
                                     da sie keine Meinung über mich hat

„So wenig wie vom Baum weißt du vom Menschen,
wenn du ihn in seiner Dauer ausbreitest und ihn nach seinen Unterschieden einteilst.
Mitnichten ist der Baum zuerst Same, dann Spross, dann biegsamer Stamm, dann dürres Holz. Man darf ihn nicht zerlegen, wenn man ihn kennenlernen will.“    Antoine de Saint-Exupery

 

Zur Yogapraxis

Die innere Natur des Menschen rückte zusehends in mein Blickfeld. Mit 17 Jahren nahm ich erstmalig an Yogakursen teil. Weiterhin spirituell interessiert begab ich mich auf die Suche.
Ich begann zu meditieren, lernte Yoga und Tai Chi, afrikanisches Trommeln und Tanzen, beschäftigte mich mit Zen/ Buddhismus.
Ausbildung zu den Tänzen des universellen Friedens ( Sufi Pilosophie), Klassische Massagetherapeutin mit Abschlussprüfung. Es folgten wieder viele Jahre der spirituellen Ausbildung.
Eine der wesentlichsten Ausbildungen für mich ist die Yogaausbildung (über 4,5 Jahre) in Berlin, mit theoretischer und praktischer Abschlussarbeit, und es schließen sich weitere jahrelange Yoga- Fortbildungen an - siehe unten.

Yoga ist ein Erfahrungsweg und schließt nichts aus, sondern es integriert alle Aspekte, aus der Tiefe der Menschheits/ Weltentwicklung. Dieses uralte Weisheitssystem zu ergründen ist für mich der Pfad geworden. 
So habe ich eine langjährige Yogaunterrichtserfahrung in Berlin und Göttingen, als auch eine eigene tägliche Yogapraxis.

                                                                »Es ist das Leben, das leben will,
                                                         inmitten von Leben,
                                                         das leben will"
                                                         (In Anlehnung an Albert Schweitzer)

 

Ausbildungen und fortlaufende jährliche Weiterbildung
- eine 4,5 jährige Yogaausbildung über 1000 h, bei der Yoga Akademie Berlin

• mit Abschlussarbeit und und erfolgreichen Abschluss durch die Yoga Akademie Berlin (YAB) bei Ananda Leone und Team
• mit Prüfung und Anerkennung vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland
                                  und der europäischen Union
• Mitglied beim  Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland  ( BDY / EYU )
  (→ hier können Sie zu meinem Profil bei BDY gelangen)
  
  zertifiziert durch die zentrale Prüfstelle für gesundheitliche Prävention (ZPP)
  Meine Anerkennung bei den Krankenkassen liegt vor, so dass Kurse bezuschusst werden können

- Yogatherapie, Ayurveda und moderne Medizin in Berlin  Teil 1- 3

Bei Dr. Günther Niessen (Yogalehrer und Orthopäde)  und und Alexander Peter (Heilpraktiker, Ayurveda und Yogalehrer)

- Achtsamkeit der Gegenwart

Mit Zen Meister Thích Nhất Hạnh sowie den Mönchen und Nonnen in Waldbröl
Thích Nhất Hạnh ist ein weltweit bekannter spiritueller Lehrer, Dichter, und Friedensaktivist. Seine Lehren über Achtsamkeit globale Ethik und Frieden werden auf der ganzen Welt hoch geachtet. 

- Massagetherapie-Weiterbildung in Berlin

Mit Abschlussprüfung (klassische Massage, Fußreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage, Lymphdrainage).

-  weiterführende Yogaphilosophie

z.B. Yogasutren nach Patanjali, Yoga ashtanga, Bhagavad Gita, Vijnana Bhairava, Karuna ...

- Fortbildung für Trauma und Traumafolgestörungen

  Fernakademie Paderborn, Abschluss mit Zertifikat

- weitere Fortbildungen 

Einfühlsames erforschen im Dialog, von Körper, Geist, Seele
Anusara Yoga
Yoga Spiraldynamik
shiva-shakti Yoga
restauratives Yoga
Yin Yoga
Faszien-Yoga
YogaTherapie
verschiedene Meditationspraktiken (z.B. vipassana und Zen)
Achtsamkeitspraxis (MBSR)
Selbstmitgefühl ( MSC) 
Liebevolle Güte ( Karuna)
Yoga für Menschen mit einer Krebserkrankung
traumasensibles Yoga
Yoga für Kinder
Yoga auf dem Stuhl