Einzelstunden oder in Kleingruppen
YogaSchätze
Jeder Morgen ist eine Welturaufführung
Einzelstunden empfehle ich
- mit einer yogatherapeutischen Ausrichtung
- bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen
- durch eine Übungsweise die deinem ganz individuellen Rhythmus angemessen ist
und eine Exclusivzeit darstellt - als Alternative zu einem Gruppenangebot, wenn du für dich einen besonderen Raum und Zeit benötigst.
- bei individuellen Fragestellungen und Bedürfnissen,
zusätzlich und vertiefend zum regelmäßigen Yogakurs - wenn der Wunsch nach einem ganz eigenen Übungsweg besteht
Yogatherapie dient zur Förderung der Selbstwirksamkeit, Gesundheit, Harmonie und des Wohlgefühls.
Während dieser individuellen Yogazeit können die typgerechten Bedürfnisse, Wünsche
und die persönlichen Faktoren optimal berücksichtigt werden.
Dieser Fokus begleitet diese Stunde, so dass mit deiner bedarfsgerechten Achtsamkeit praktiziert wird.
Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die wir alle haben.
Sie ist uralt, universell und hochaktuell.
Sie kann Veränderungsprozesse unterstützen,
den Geist klären, den Schlaf verbessern und vieles mehr.
In diesem Sinne gewährt eine Einzelstunde ausreichend Raum und Zeit,
so dass es eine Genusszeit / Exclusivzeit ist.
Ein ganz persönlicher Yogaweg, der je nach aktueller Tagessituation passgenau ist.
Die Einzelstunde ( ca. 60 Minuten) ist nach Terminabsprache zeitnah möglich. Kosten: 85 €
Erweiterte Einzelstunden in kleinsten Gruppen von 2- 4 Teilnehmende
Dies ist eine Einladung für deine besondere Zeit in einer Kleinstgruppe.
Es gibt Raum für individuellere Bedürfnisse, Besonderheiten und Ziele,
im Einklang für deine persönliche Entwicklung (siehe auch in Richtung Einzelstunde).
Du kannst dir eine eigene kleine Gruppe zusammenzustellen:
Die Kosten richten sich je nach Anzahl der Teilnehmenden,
beispielsweise als Paar, PartnerIn, FreundIn, KollegInnen, Firmen und Betriebe.
ca. 75 Minuten:
bei 2 Personen 130 €
bei 3 Personen 150 €
bei 4 Personen 180 €
Der Beginn ist nach Absprache zeitnah möglich.