Meine Yogakurse sind von der Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und
die Kosten der Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.    

Kursplan 2026
Im August beginnen neue Yogakurse

Yoga am Nachmittag  ca. 90 Minuten :-) 
Ab Montag, den 17. August - 16. November 2026         von 17.15 - 18.45 Uhr 
Bühlstr. 18,   im Yoga Salon,   37073 Göttingen     nähe Deutsches Theater     

Yoga am Abend   ca. 90 Minuten :-)
Ab Mittwoch, den 19. August - ca. 11. November 2026      von 19.15 - 20.45 Uhr  
Bühlstr. 18,   im Yoga Salon,   37073 Göttingen         nähe Deutsches Theater     

Yoga am Morgen  90 Minuten :-) 
Ab Donnerstag, den 20. August - ca. 12. November 2026   von 8.15 - 9.45 Uhr   
KAZ am Wall,    Bürgerstr. 15,    37073 Göttingen       kostenlose Parkmöglichkeit vorhanden

Im Mai eine Yoga-Charity-Stunde:
„Natur und Yoga“
Passend zur WWF-Kampagne „Yoga für Artenvielfalt“, welche der BDYoga in diesem Jahr als offizieller Partner unterstützt, biete ich ein Yoga-Charity-Event in Göttingen an. 

• Wann: Sonntag, den 31. Mai 2026 von 14.00 – ca. 16.00 Uhr
• Wo:      Schulstr. 111 in Göttingen, am Vereinsheim des Kleingartenvereins An der langen Bünde e.V. Bei schlechtem Wetter weichen wir in das Vereinsheim aus. 

  Die Erde trägt uns, unser Leben lang. Wäre die Erde ein Mensch, würden wir dieses bedingungslose Liebe nennen. Sie beheimatet die unterschiedlichsten Arten und Formen. 
  Ohne die Sonne würde es kein Leben auf der Erde geben, denn auch die Sonne ist Quelle für alle Lebensformen. 

  Mit verschiedenen asanas erforschen wir unsere innere und äußere Natur. Im Anschluss können wir unsere Erfahrungen teilen, denn Yoga bedeutet Verbindung. 
  
  „So wenig wie ein Baum weißt du vom Menschen,
  wenn du ihn in seiner Dauer ausbreitest und ihn nach seinen Unterschieden einteilst. Mitnichten ist der Baum zuerst Same, dann Spross, dann biegsamer Stamm, dann dürres Holz. Man darf ihn nicht zerlegen, wenn man ihn Kennenlernen will."  Antoine de Saint-Exupery
  
  

das Mini-Retreat        beginnt im September
                                        Vom Kopf in den Körper
                                        19. September 2026
                                        Samstag von 10.00 - ca. 16.30 Uhr
                                     
Sind wir mit uns selbst beheimatet erfahren wir Verbundenheit,
mit unserem Körper, mit dem Leben, unseren Mitmenschen, der Erde und der Natur.

Mit dem Mini Retreat, gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Meike Dubbert,
werden wir uns unserem Wurzelzentrum und dem Element Erde zuwenden.  
In deiner Weise kannst du die verkörperte Präsenz erforschen.  
Wir erkunden das Wurzelzentrum im Atmen, Stehen, Gehen, Liegen und in der Bewegung,
mit Yoga, Alexandertechnik, Klangreisen und Entspannungsübungen.

An diesem Tag laden wir ein mit Zeit und in Verbundenheit mit der Gruppe, das Tragende und Stabilisierende,  in uns und um uns herum zu erforschen und erfahren.
Um sich zu verankern, zu öffnen und in sich selbst sicher und getragen zu sein.

                                        Anmeldung und weitere Informationen, erfährst du bei mir oder
Meike Dubbert                                      
Körperpsychotherapeutin (DVP)
Alexandertechnik-Trainerin (ATI)
Kommunikations,-und Enstpannungstrainerin
Tel: 01783509705
www.Freiraum-goettingen.de

Christine Schrader
Yogalehrende nach BDYoga / EYU
Naturpädagogin/Therapeutin,
Naturschutztechnikerin, Gärtnermeisterin
Tel. 0551 634 111 92
www.YogaLandschaft.de

YogaSchätze
- Einzelstunden (60 Min.) oder
- in Kleinstgruppen (75 Min.) von 2 bis 4 Personen
dieser Beginn ist zeitnah, nach Absprache möglich   
Ort: Klangschmiede, Papendiek 29. 37073 Göttingen     

weitere Kursangebote
Yoga für Firmen und Betriebe zur Gesundheitsprävention mit Krankenkassenunterstützung

Über alle Angebote sind Gutscheine erhältlich 

Yoga Angebot	Tag	Uhrzeit	Infos	Gebühr
Hatha Yoga 10er Reihe			Präventionskurse mit Krankenkassenzuschusss
Yoga am Abend Bühlstr. 18 Yoga im Salon	mittwochs	19.15  - 20.45	Yoga für Alle	10er-Reihe 140 €
Yoga am Morgen Bürgerstr. 15 KAZ am Wall Yoga am Nachmittag Bühlstr. 18 Yoga im Salon	donnerstags   montags	08.15 - 09.45   17.15 - 18.45	Yoga für Alle   Yoga für Alle	10er-Reihe 140 €   10er-Reihe 140 €
YogaSchätze in Kleingruppen Klangschmiede Papendiek 29 37073 Göttingen Einzelstunde Klangschmiede Papendiek 29 37073 Göttingen	Beginn nach Absprache   Beginn nach Absprache	75 min      60 min	nur 2-4 Teilnehmende   1:1 Begleitung Zeit für dich	Es richtet sich nach Anzahl der Teilnehmenden 90 €
Meditation			teile mir dein Interesse mit
Mini Retreats  YogaAchtsamkeitsMeditation	Raum in Göttinger Innenstadt	2,5 h	Einjährige cakra Reise samstags 15.00 - 17.30	320 €
Mix aus Yoga und Bewegung für Frauen mit Fluchterfahrungen Zietenterassen	geschlossener Kurs		Ein gemeinsames Projekt mit AWO Göttingen